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吹了这么多年风扇,你吹对了吗?

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虽然现在还在梅雨季

但是接下去天气肯定越来越热

我们的纳凉神器电风扇

也要粉墨登场了

可能有的人已经在用了

 

在送来丝丝凉意的同时

正规pk10官方网站 你是否注意过吹风扇带来的健康危害呢

 

感冒?

  面神经麻痹? 

  肩周炎?

 腰酸背痛等症状?

正规pk10官方网站    女性内分泌?

常吹风扇可能有以下危害

 

1.容易受凉和感冒。吹风扇会使得体表水分快速蒸发,水分的蒸发会使得体表温度快速下降,这样就很容易感冒了,尤其是已经感冒了的会加重病情,再就是睡觉的时候吹会更加严重。

2.影响体液的分泌和内分泌失调吹风扇会使得体表温度下降,汗腺和毛孔就会关闭。这样身体内部的温度还是无法下降的,反而更高,就会出现头痛恶心等症状。

3.对关节不好。长期吹风扇会让人感到关节疼痛,这是因为在吹风扇的时候关节处温度很低,离开风扇温度又很高,这样一冷一热,关节是受不了的。

4.中风风险。使用风扇对着头吹当心脑中风;吹风扇则适宜选能摇头的。如果风扇对着头吹,那么头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。

 

正规pk10官方网站 看到上面可能带来的种种隐患,是不是有点被吓到了呢?

其实如果大家科学使用风扇,就能合理规避这些弊害。

 

电风扇使用注意事项

 

 1.风速不宜过快:正规pk10官方网站室内的风速最好控制在0.2米/秒-0.5米/秒,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过快。

2.不宜对人直吹:尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹。在吹电风扇时,最好与人的距离在2米以外,使吹的风均匀柔和。

3.不要长时间吹:正规pk10官方网站电扇宜吹吹停停,宜用摆头电扇。对于小儿、老人、身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,但可用电风扇调节室内气流,借以间接降温。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

 4.出汗不要立即吹:要注意出汗较多时,不要立即在静坐或静卧情况下吹风。因为此时全身体表血管扩张,突然遭到凉风吹拂,往往会引起血管收缩,排汗立即停止,从而造成体内产热和散热失去平衡,多余的热量反而排泄不出。

 5.抵抗力差者少吹:凉风吹袭后,局部防御功能下降,病毒细菌侵入,可产生上呼吸道感染,肌肉、关节疼痛,有的甚至腹痛、腹泄。

  6.避免睡着时候吹:人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。